Top Guidelines Of معنى النرجسية
Top Guidelines Of معنى النرجسية
Blog Article
إن كان في المرحلة الأولى، فإنه أسهل نسبيًا أن تقاوموا إغراءاتهم. لكن توقعوا المطاردة والتتبع والملاحقة. إن كان في المرحلة الثانية، فقد يتطلب منكم/نّ مجهودًا للانفصال عن الشخص النرجسي.
كما يختلف الخبراء حول عدالة المقارنة بين الأجيال المختلفة: أكان الجيل الأعظم سيشتهر بالكتمان، لو أن تغريدات تويتر كانت متاحة لجنوده في أرض المعركة، في أوروبا أو المحيط الهادئ؟
الشعور بالغيرة من الآخرين، أو الاعتقاد بأنّ الآخرين يغارون منه.[٤]
البيولوجيا العصبية: وهي العلاقة بين الدماغ والسلوك والتفكير.
هل يبدو ما سبق مألوفاً لكم؟ حسناً ليس ذلك بمستغرب، في ضوء أن الكثير من الشخصيات المرموقة يمكن أن يُصَنَّف أصحابها ضمن قائمة النرجسيين.
يتركز علاج اضطراب الشخصيّة النرجسيّ على العلاج النفسيّ.[١][٢]
احذفوا الأصدقاء المشتركين من على حساباتكم: يعتاد النرجسيون على تجنيد أفرادًا مشتركين لضمان أن أخباركم تصل إليهم وأخبارهم تصل إليكم، اقطعوا الطريق على الجميع.
ففي حين أنه يمكنك التعايش مع المتسلط، ما دمت لا تشكل تهديدا واضحا لتطلعاته، لكن الأمر يختلف تماما عندما تصبح هدفا للنرجسي الانتقامي. فهو لن يتوقف عن محاولة تدميرك، لأنك قد تكون تحديت مكانته المتفوقة دون أن تشعر، وسوف يتحدث عنك بسوء مع الأصدقاء والعائلة، أو يحاول طردك من عملك، أو يفسد علاقتك الزوجية ويقلب أبناءك ضدك وربما يقضي سنوات بهذه الحرب، حتى يتأكد من تدميرك، حسب الدكتور بورغو.
كما أنّ هناك بعض الأمور التي يجب أن يُركّز عليها المريض أثناء علاجه؛ كالحفاظ على تفهّمه لمراحل العلاج، والتمسّك بخطة العلاج الخاصّة به، واتّخاذ الأدوية الموصوفة له، اضغط هنا وتثقيف نفسه حول طبيعة الاضطراب، والحرص على مُتابعة علاج تعاطي المُخدّرات أو إدمان الكحول أو أيّة مشاكل صحيّة عقليّة أُخرى، وتعلُّم الاسترخاء والتّعامل مع الضّغوطات، ومحاولة الحدّ من الإجهاد، والاستمرار في التّركيز على الهدف، والتذكّر بأنّه يمكن إصلاح العلاقات المُتضرّرة ليُصبح أكثر سعادةً في حياته.[٩]
خلال العلاقة، ربما يتمكن النرجسيون من إظهار التعاطف، إلى حين وقوع أمر مزعج، فينتقلون تلقائيا إلى تخفيف آلامهم، عن طريق إحباط شريكهم.
تقول كالي ترزيسنيوسكي، المتخصصة في علم النفس التنموي بجامعة كاليفورنيا: "هناك سمات شخصية نأتي إلى هذا العالم بها".
الأطفال الدراميين والعدوانيين والمحبين لجذب الانتباه هم الأكثر عرضة للتحول إلى بالغين نرجسيين (مواقع التواصل) توصلت دراسة على توائم إلى كون النرجسية سمة وراثية بدرجة كبيرة. وقد تظهر في سن مبكرة: اكتشفت دراسة أخرى أن الأطفال الدراميين والعدوانيين والمحبين لجذب الانتباه، ممن لم يبلغوا سن الدراسة بعد، هم الأكثر عرضة للتحول إلى بالغين نرجسيين.
يميل أصحاب المكانة المرتفعة على مقياس النرجسية إلى إزعاج الأصدقاء والأحباء، بين الحين والآخر.
راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال، وراقب أفعالك لأنها ستصبح عادات، وراقب عاداتك لأنها ستصبح طباع، وراقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك.